11月5日~megumi yoga教室~が行われました☆ :LaCRAS

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11月5日~megumi yoga教室~が行われました☆

11月5日(土) megumi yoga教室がLaCRAS(らくらす)のライブラリーで行われました☆

第1土曜日はえみ先生の教室です!
今回は「リラックスヨガ」でした♪

初心者でも安心のリラックスヨガ。
ゆっくりとした呼吸法と無理のないポーズでリラクゼーションとストレス解消!

次回は11月12日 10時からです。

たくさんの方のご参加お待ちしております。(^o^)丿

 

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